مهرجان-أيام-رحالة

15 – 06 – 2022

انطلقت فعاليات الدورة الأولى من “أيام الرحالة”، التي تشرف على تنظيمها جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة مساء يوم الأربعاء 15 يونيو 2022 بمقر المديرية الجهوية للثقافة، بندوة صحفية حضرتها مجموعة من المنابر الإعلامية. وقد تفاعل مدير هذه الدورة السيد محمد زهير حمان مع كل الأسئلة التي طرحها الحضور بخصوص أنشطة وبرامج هذه الدورة.

افتتحت جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة مساء يوم الأربعاء 15يونيو 2022 فعاليات “أيام الرحالة” بندوة صحفية بمقر المديرية الجهوية للثقافة بطنجة حضرتها مجموعة من المنابر الإعلامية. وتم تسيير هذه الندوة من طرف الكاتبة العامة للجمعية السيدة بشرى اليعقوبي، التي أشارت إلى أن تنظيم فعاليات ” أيام الرحالة” يتزامن مع ذكرى خروج الرحالة ابن بطوطة في أول رحلة له من مسقط رأسه بطنجة، وأنه لذلك تم اختيار “ابن بطوطة… منارتنا” كشعار للدورة الأولى من هذه التظاهرة. وفي معرض إجابته على أسئلة ممثلي المنابر الإعلامية قدم مدير “أيام الرحالة” محمد زهير حمان توضيحات حول سبب اختيار “ابن بطوطة… منارتنا” شعارا للدورة الأولى، ويتعلق الأمر بالرمزية التي يشكلها “ابن بطوطة” لمدينة طنجة. كما عرّف السيد محمد زهير حمان ببرنامج “أيام الرحالة” المتنوع، والذي يتضمن محاضرات وندوات حضورية وعن بعد ودورات تكوينية وحملات تحسيسية وخرجات ترفيهية. بالإضافة إلى ذلك أشار السيد محمد زهير حمان رئيس جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة إلى التصور الذي تتبناه الجمعية بخصوص إشاعة ثقافة المشي والتي تسعى من خلاله مستقبلا إلى الرقي بمثل هذه التظاهرات التي يبقى هدفها الأساس المساهمة في تطوير أشكال الوعي بالمشي كفاعلية إنسانية لا تنفصل عن نمط الوجود البشري في العالم. وفي الختام أكد مدير هذه الدورة أن الجمعية، وهي في خضم تنظيم هذه الدورة، تتطلع بهمة قاصدة لتنظيم الدورة الثانية من هذه التظاهرة في السنة المقبلة.

2022 – 06 – 16

افتتحت جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة يومه الخميس 16 يونيو 2022 فعاليات مهرجان “أيام الرحالة” في دورته الأولى بشعار: “ابن بطوطة… منارتنا”، وذلك إحياء لذكرى خروج الرحالة ابن بطوطة في أول رحلة له من طنجة مسقط رأسه شهر يونيو من سنة 1325. وقد تخلل حفل الافتتاح مجموعة من الفقرات والأنشطة ابتدأت بالنشيد الوطني ثم تلاوة آيات بينات من الذكر الحكيم تلاها المقرئ عبد الباقي العفاقي الفلاح، بعد ذلك تم عرض مسرحي عن ابن بطوطة، ثم شريط مصور يبين كواليس إعداد “أيام الرحالة”، بعد ذلك ألقى مدير المهرجان السيد محمد زهير حمان كلمة افتتاحية بهذه المناسبة أشاد فيها بصفات ابن بطوطة وبإنجازاته التي نفتخر بها، كما قدم الشكر لجميع الشركاء والداعمين للجمعية في هذه التظاهرة. وألقت السيدة سعيدة امشيشو ممثلة مقاطعة طنجة المدينة كلمة بمناسبة افتتاح فعاليات أيام الرحالة في دورتها الأولى ونوهت ببرنامج هذه الدورة الغني بالأنشطة الثقافية والتطوعية والتكوينية، وجددت دعم المقاطعة لأنشطة الجمعية. بعدها تم عرض وصلة فنية على آلة العود ألقاها الأستاذ محمد المروجي ثم فقرة خاصة بعرض مخطوطات ووثائق نادرة تتعلق بتاريخ طنجة العريق قدمها الأستاذ يونس الشيخ علي، كما تخلل الحفل تقديم وصلة فنية من قبل عازف الناي السيد سعيد أزريوح الذي اعتاد على سماع ايقاعاته زوار ساحة 9 أبريل، بعدها تم عرض برنامج “أيام الرحالة” من طرف رئيس الجمعية السيد محمد زهير حمان والكاتبة العامة السيدة بشرى اليعقوبي. وكآخر فقرة في هذا الحفل، تم تكريم البطلة بشرى بيبانو أيقونة المغرب في عالم التسلق والتي تسلقت قمم العالم السبع، ومنحها العضوية الشرفية بجمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة، كما تم تكريم السيد محمد الظريف أشهر مرشد جبلي في منطقة الشمال.

17 – 06 – 2022

أطرت جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة يوم الجمعة 17 يونيو 2022 صباحا زيارة لضريح ابن بطوطة ولفضاء ذاكرة ابن بطوطة. وتأتي هذه الزيارة في إطار الأنشطة التي سطرتها الجمعية ضمن فعاليات الدورة الأولى من “أيام الرحالة” تحت شعار: “ابن بطوطة… منارتنا”. وقد حضر هذا النشاط السيدة رجاء الحناش مسؤولة المشاريع الثقافية بشركة تهيئة ميناء طنجة المدينة، ومجموعة من أعضاء الجمعية.

ابتدأ البرنامج بزيارة لضريح ابن بطوطة حيث ألقى السيد محمد زهير حمان مدير فعاليات “أيام الرحالة” كلمة رحب فيها بالحضور، واعتبر أن هذه الزيارة الرمزية لضريح ابن بطوطة تساهم في إحياء اسمه ورحلته. بعد ذلك ألقت السيدة رجاء الحناش كلمة بهذه المناسبة حيث تحدثت عن ابن بطوطة ومكانته وإنجازاته من خلال رحلته الشهيرة، وذكّرت بالمشاريع الثقافية التي تهتم بها شركة تهيئة ميناء طنجة المدينة. وأعطى الأستاذ عبد الواحد البقالي عضو الجمعية نبذة عن حياة ابن بطوطة، وتحدث السيد يوسف الهواس صاحب الدراجة الهوائية “ابن بطوطة” عن رحلته المسماة “رحلة الشمس” من فرنسا إلى الصين في ظرف 97 يوم. بعد ذلك توجه المشاركون إلى فضاء ذاكرة ابن بطوطة تحت تاطير السيدة رجاء الحناش التي قدمت شروحات عن أروقة الفضاء ومعروضاته المتعلقة بامير الرحالة ابن بطوطة.

ختاما تتقدم جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة بخالص الشكر والتقدير للأستاذة رجاء الحناش على تعاونها لإنجاح جولة معالم ابن بطوطة.

المشي في المواقع الأثرية بالجهة

في سياق فعاليات اليوم الثاني من “أيام الرحالة” أشرفت جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة يوم الجمعة 17 يونيو 2022 بمقر المديرية الجهوية للثقافة في طنجة على تنظيم محاضرة بعنوان “المشي في المواقع الأثرية بالجهة”، ألقاها الأستاذ حمزة الواسني المحافظ الجهوي للآثار، وقام بتسييرها عضو الجمعية الأستاذ نوفل بوهوت.

وقد تطرق السيد المحاضر في مداخلته -ابتداء- بالدرس والتمحيص للإرهاصات الأولى التي مهدت لظهور علم الآثار، ثم عرّج بعد ذلك على موضوع بداية نشأة هذا العلم والتي كانت ما بين نهاية القرن 16 وبداية القرن 17.

كما عالج السيد المحافظ مسألة الفرق والاختلاف والتداخل بين علم الآثار وبين مجموعة من العلوم كالتاريخ والفيزيائيات والكيميائيات… مركزا في ذلك على الاستشهاد بالتقنيات المستعملة في علم الآثار وعلى المراحل التي تمر منها الدراسة الأركيولوجية.

أما في ما يخص علاقة المشي بعلم الآثار، فقد أفاد الأستاذ الواسني أن أغلب المواقع الأثرية يتم اكتشافها عادة من طرف مشائين، وفي هذا السياق أشار إلى مجموعة من الملاحظات ذات الصلة بعلم النبات وبالمعمار، والتي يمكنها أن تكون مساعدة للمشائين على الاستكشاف والتعرف على الفروق بين الحضارات التي استقرت في المناطق التي قد يمرّ منها المشاؤون، وهو الأمر الذي يفرض على المشاء أن يتسلح بالأسئلة الواعية وبالملاحظة الدقيقة أثناء تجواله في جغرافيا الأمكنة. 

هذا وقد كان للحضور مساهمة غنية حيث ناقش مع السيد المحافظ مجموعة من القضايا التي تهم وضعية المواقع التاريخية بالجهة، بالإضافة إلى مواضع متفرقة أخرى ذات علاقة بعلم الآثار.

وفي الأخير تم إسدال الستار على هذه المحاضرة العلمية بتقديم شواهد الشكر والتقدير للمشاركين.

المشي في المواقع الأثرية بالجهة

في سياق فعاليات اليوم الثاني من “أيام الرحالة” أشرفت جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة يوم الجمعة 17 يونيو 2022 بمقر المديرية الجهوية للثقافة في طنجة على تنظيم محاضرة بعنوان “المشي في المواقع الأثرية بالجهة”، ألقاها الأستاذ حمزة الواسني المحافظ الجهوي للآثار، وقام بتسييرها عضو الجمعية الأستاذ نوفل بوهوت.

وقد تطرق السيد المحاضر في مداخلته -ابتداء- بالدرس والتمحيص للإرهاصات الأولى التي مهدت لظهور علم الآثار، ثم عرّج بعد ذلك على موضوع بداية نشأة هذا العلم والتي كانت ما بين نهاية القرن 16 وبداية القرن 17.

كما عالج السيد المحافظ مسألة الفرق والاختلاف والتداخل بين علم الآثار وبين مجموعة من العلوم كالتاريخ والفيزيائيات والكيميائيات… مركزا في ذلك على الاستشهاد بالتقنيات المستعملة في علم الآثار وعلى المراحل التي تمر منها الدراسة الأركيولوجية.

أما في ما يخص علاقة المشي بعلم الآثار، فقد أفاد الأستاذ الواسني أن أغلب المواقع الأثرية يتم اكتشافها عادة من طرف مشائين، وفي هذا السياق أشار إلى مجموعة من الملاحظات ذات الصلة بعلم النبات وبالمعمار، والتي يمكنها أن تكون مساعدة للمشائين على الاستكشاف والتعرف على الفروق بين الحضارات التي استقرت في المناطق التي قد يمرّ منها المشاؤون، وهو الأمر الذي يفرض على المشاء أن يتسلح بالأسئلة الواعية وبالملاحظة الدقيقة أثناء تجواله في جغرافيا الأمكنة. 

هذا وقد كان للحضور مساهمة غنية حيث ناقش مع السيد المحافظ مجموعة من القضايا التي تهم وضعية المواقع التاريخية بالجهة، بالإضافة إلى مواضع متفرقة أخرى ذات علاقة بعلم الآثار.

وفي الأخير تم إسدال الستار على هذه المحاضرة العلمية بتقديم شواهد الشكر والتقدير للمشاركين.

بمناسبة الدورة الأولى من “أيام الرحالة” أشرفت جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة يوم السبت 18 يونيو 2022 بمقر المندوبية السامية لقدماء المقاومين وأعضاء جيش التحرير بطنجة على تنظيم ورشة “المسعف الصغير” لفائدة أطفال الجمعية في مجال الإسعافات الأولية، أطر الورشة السيد هشام الزربوح المتخصص في الإسعافات الأولية عبر محورين، النظري والتطبيقي، وقد تفاعل الأطفال مع مؤطر الورشة التحسيسية الذي نقدم له شكر خاص على تعاونه المتواصل مع جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة.

18 يونيو 2022

بمناسبة الدورة الأولى من “أيام الرحالة”، أشرفت جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة على تنظيم ندوة في موضوع “المشي والتوازنات الصحية للجسد” يوم السبت 18 يونيو 2022 بالمديرية الجهوية للثقافة بطنجة، أطرها أطباء من تخصصات ثلاث:

الدكتور محمد المصمودي – متخصص في المخ والأعصاب؛

الدكتور جلال الحمراني – متخصص في العظام والمفاصل؛

 الدكتورة زينب اللبي – متخصصة في داء السكري والغدة الصماء والتغذية؛

 أشرف على تسيير الندوة الدكتور الصيدلاني وديع بندادي، والتي عرفت حضورا مهما من هواة المشي الذين تفاعلوا فيه مع مداخلات الأطباء. استهل الدكتور محمد المصمودي مداخلته تحت عنوان “العقل السليم في الجسم السليم” بتقدم تفسير لجملة “العقل السليم في الجسم السليم” وأبرز في تدخله مدى أهمية المشي في إحياء خلايا عصبية جديدة، والتي تعتبر بمنزلة بطارية تقوم بتحويل الطاقة الكيميائية إلى نبضات كهربائية تشحن نفسها بنفسها، كما عرّف الدكتور بالمخ الذي يمثل 2% من جسم الانسان، ثم عرض بعض الحالات التي يمكن أن تحدث للمشاة وكيفية التعرف عليها وتشخيصها. وفي المداخلة الثانية، عنونت الدكتورة زينب اللبي مداخلتها بـ “سر المشاء في صحته أو تعذيته” وعرّفت بالنشاط البدني والخمول وأنواعهما حسب منظمة الصحة العالمية الذي يختلف باختلاف السرعة والتنفس، كما بينت الدكتورة العوامل المؤثرة في أداء المشاء، وأشارت إلى منافع النشاط البدني والحركية المتمثلة في رياضة المشي، والفرق بينها وبين باقي الرياضات التي تحتاج إلى مجهود بدني في مدة زمنية صغيرة وهو ما يؤثر على الجسد، كما تحدثت الدكتورة زينب عن الهرمونات المتدخلة في كل نشاط رياضي ليسطع نجم المشي الذي يفرز هرمونات السعادة، كما قدمت الدكتورة للحضور نصائح متعلقة بتغذية المشاة قبل ممارسة المشي ب 12 ساعة، وركزت على مكونات وجبة الفطور قبل بداية النشاط و كذلك أهمية التغذية خلال المشي و بعده، كما أكدت على أهمية شرب الماء والكمية المطلوبة بالنسبة لكل نشاط. 

في المداخلة الثالثة للدكتور جلال الحمراني الذي اختار لها عنوان “المشي وعلاقته بالعظام والمفاصل والطرق الصحيحة لممارسة هذه الرياضة” بين الدكتور جلال الفرق بين المشي و رياضة المشي وأيضا أبرز منافع المشي عموما والمتعلقة بآلام الظهر وعضلات البطن وتقوية المفاصل خصوصا، كما تطرق لبعض الآثار الجانبية للمشي خصوصًا بالنسبة للمبتدئين، كما أبرز الدكتور للحضور أنواع مختلفة من المشي عبر العالم واختلافه باختلاف البلد أو المنطقة، كما دقق دكتور جلال في المعدات ومدى تأثيرها على المشاء، وبين بشكل دقيق أهميتها.

 أعقب المداخلات الثلاث خلاصة عرضها الدكتور وديع بندادي أجمل من خلالها ما تفضل به الدكاترة في مداخلتهم ليفتح باب الاستفسارات والتوضيحات أمام الحضور الذين تفاعلوا بطرح الأسئلة والاستفسارات حول ما تم ذكره آنفا، ليسدل ستار الندوة بتدخل الدكتور وديع بندادي مسير الندوة الذي فسر دور الاكسيجين والهيموجلوبين في التنفس وكذا أهمية المشي بالنسبة للحالة الصحية والنفسية للإنسان.

18 يونيو 2022

بمناسبة الدورة الأولى من “أيام الرحالة”، أشرفت جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة على تنظيم ندوة في موضوع “المشي والتوازنات الصحية للجسد” يوم السبت 18 يونيو 2022 بالمديرية الجهوية للثقافة بطنجة، أطرها أطباء من تخصصات ثلاث:

الدكتور محمد المصمودي – متخصص في المخ والأعصاب؛

الدكتور جلال الحمراني – متخصص في العظام والمفاصل؛

 الدكتورة زينب اللبي – متخصصة في داء السكري والغدة الصماء والتغذية؛

 أشرف على تسيير الندوة الدكتور الصيدلاني وديع بندادي، والتي عرفت حضورا مهما من هواة المشي الذين تفاعلوا فيه مع مداخلات الأطباء. استهل الدكتور محمد المصمودي مداخلته تحت عنوان “العقل السليم في الجسم السليم” بتقدم تفسير لجملة “العقل السليم في الجسم السليم” وأبرز في تدخله مدى أهمية المشي في إحياء خلايا عصبية جديدة، والتي تعتبر بمنزلة بطارية تقوم بتحويل الطاقة الكيميائية إلى نبضات كهربائية تشحن نفسها بنفسها، كما عرّف الدكتور بالمخ الذي يمثل 2% من جسم الانسان، ثم عرض بعض الحالات التي يمكن أن تحدث للمشاة وكيفية التعرف عليها وتشخيصها. وفي المداخلة الثانية، عنونت الدكتورة زينب اللبي مداخلتها بـ “سر المشاء في صحته أو تعذيته” وعرّفت بالنشاط البدني والخمول وأنواعهما حسب منظمة الصحة العالمية الذي يختلف باختلاف السرعة والتنفس، كما بينت الدكتورة العوامل المؤثرة في أداء المشاء، وأشارت إلى منافع النشاط البدني والحركية المتمثلة في رياضة المشي، والفرق بينها وبين باقي الرياضات التي تحتاج إلى مجهود بدني في مدة زمنية صغيرة وهو ما يؤثر على الجسد، كما تحدثت الدكتورة زينب عن الهرمونات المتدخلة في كل نشاط رياضي ليسطع نجم المشي الذي يفرز هرمونات السعادة، كما قدمت الدكتورة للحضور نصائح متعلقة بتغذية المشاة قبل ممارسة المشي ب 12 ساعة، وركزت على مكونات وجبة الفطور قبل بداية النشاط و كذلك أهمية التغذية خلال المشي و بعده، كما أكدت على أهمية شرب الماء والكمية المطلوبة بالنسبة لكل نشاط. 

في المداخلة الثالثة للدكتور جلال الحمراني الذي اختار لها عنوان “المشي وعلاقته بالعظام والمفاصل والطرق الصحيحة لممارسة هذه الرياضة” بين الدكتور جلال الفرق بين المشي و رياضة المشي وأيضا أبرز منافع المشي عموما والمتعلقة بآلام الظهر وعضلات البطن وتقوية المفاصل خصوصا، كما تطرق لبعض الآثار الجانبية للمشي خصوصًا بالنسبة للمبتدئين، كما أبرز الدكتور للحضور أنواع مختلفة من المشي عبر العالم واختلافه باختلاف البلد أو المنطقة، كما دقق دكتور جلال في المعدات ومدى تأثيرها على المشاء، وبين بشكل دقيق أهميتها.

 أعقب المداخلات الثلاث خلاصة عرضها الدكتور وديع بندادي أجمل من خلالها ما تفضل به الدكاترة في مداخلتهم ليفتح باب الاستفسارات والتوضيحات أمام الحضور الذين تفاعلوا بطرح الأسئلة والاستفسارات حول ما تم ذكره آنفا، ليسدل ستار الندوة بتدخل الدكتور وديع بندادي مسير الندوة الذي فسر دور الاكسيجين والهيموجلوبين في التنفس وكذا أهمية المشي بالنسبة للحالة الصحية والنفسية للإنسان.

عرف صباح يوم الأحد 19 يونيو 2022 ختام أنشطة “أيام الرحالة” المنظمة من طرف جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة بحملة نظافة الغابة بمنطقة “دونابو”، وذلك بشراكة مع مقاطعة طنجة المدينة وبتنسيق مع جمعية قدماء لاعبي اتحاد طنجة بشعار: “الطبيعة… مسلك وسلوك “.

نزولا عند رغبة الأطفال وأوليائهم فقد استأنفت حملة النظافة بضم خرجة الصغار الى خرجة الكبار، وبمشاركة ممثلين عن مقاطعة طنجة المدينة برآسة السيدة فاطمة الرطيطبي نائبة رئيس المقاطعة المكلفة بملف النظافة وتمثيلية عن جمعية قدماء لاعبي اتحاد طنجة. انطلق مسار الحملة من أمام مدخل غابة بيرديكاريس في اتجاه غابة “دونابو” حيث تمت عملية جمع النفايات بالمرور عبر ثلاث أماكن في منطقة الرميلات جمع المشاركون خلالها أزيد من 65 كيس من الحجم الكبير من النفايات التي كانت متناثرة في المحاور الثلاث.

عرف صباح يوم الأحد 19 يونيو 2022 ختام أنشطة “أيام الرحالة” المنظمة من طرف جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة بحملة نظافة الغابة بمنطقة “دونابو”، وذلك بشراكة مع مقاطعة طنجة المدينة وبتنسيق مع جمعية قدماء لاعبي اتحاد طنجة بشعار: “الطبيعة… مسلك وسلوك “.

نزولا عند رغبة الأطفال وأوليائهم فقد استأنفت حملة النظافة بضم خرجة الصغار الى خرجة الكبار، وبمشاركة ممثلين عن مقاطعة طنجة المدينة برآسة السيدة فاطمة الرطيطبي نائبة رئيس المقاطعة المكلفة بملف النظافة وتمثيلية عن جمعية قدماء لاعبي اتحاد طنجة. انطلق مسار الحملة من أمام مدخل غابة بيرديكاريس في اتجاه غابة “دونابو” حيث تمت عملية جمع النفايات بالمرور عبر ثلاث أماكن في منطقة الرميلات جمع المشاركون خلالها أزيد من 65 كيس من الحجم الكبير من النفايات التي كانت متناثرة في المحاور الثلاث.

اختتمت جمعية الرحالة لهواة المشي بطنجة فعاليات “أيام الرحالة” مساء يوم الأحد 19يونيو 2022 بقاعة سينما “ألكاسار”، بحفل تضمن مجموعة من الفقرات والوصلات الفنية، بدءا بعرض شريط تعريفي بأنشطة الجمعية، بعده ألقى السيد محمد زهير حمان مدير المهرجان ورئيس الجمعية كلمة بمناسبة ختام فعاليات الدورة الأولى من “أيام الرحالة”، أشار فيها إلى أن الجمعية ستعود لاستئناف أنشطتها بعد توقفها بمحطة “المهرجان”، وفي ختام كلمته أعطى السيد الرئيس انطلاق استعدادات تنظيم الدورة الثانية ل “مهرجان الرحالة”. بعد ذلك تم عرض شريط مصور يلخص برنامح “أيام الرحالة” بمختلف أنشطته وفقراته خلال الأيام الأربعة منه، ثم أدت مقدمة الحفل “لبنى برياق” وصلة فنية، بعد ذلك تم تكريم شخصيتين من عالم المشي السيد عبد الكريم الصنهاجي باعتباره أيقونة الجمعية وأحد قدماء ممارسي المشي بالمدينة والجهة، ومخرج الأفلام الوثائقية السيد محمد رضا اكزناي الذي أخرج مجموعة من الوثائقيات التي تتمحور حول المشي والترحال. كما تم توزيع شواهد شكر وتقدير لكل من شارك وساهم في إنجاح فعاليات الدورة الأولى من “أيام الرحالة”، وقبل الاعلان الرسمي عن انتهاء “أيام الرحالة” في دورتها الأولى رفعت برقية ولاء وإخلاص لعاهل البلاد صاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله. ليكون ختام الحفل بتقديم هدية رمزية لمقدمة الحفل الاستاذة لبنى برياق عبارة عن مجموعة من معدات المشي.